อาการซึมเศร้ามักเกิดขึ้นพร้อมกับความเศร้าโศกหรือไม่?

อาการซึมเศร้ามักเกิดขึ้นพร้อมกับความเศร้าโศกหรือไม่? ความเศร้าโศกเป็นการตอบสนองทั่วไปต่อการสูญเสีย ความสูญเสียที่อาจนำไปสู่ความเศร้าโศก ได้แก่ การเสียชีวิตหรือการพลัดพรากจากบุคคลอันเป็นที่รัก การสูญเสียงาน การเสียชีวิตหรือการสูญเสียสัตว์เลี้ยงอันเป็นที่รัก หรือการเปลี่ยนแปลงอื่นๆ ในชีวิต เช่น การหย่าร้าง กลายเป็น ซึมเศร้า แม่เลี้ยงที่ว่างเปล่า หรือ เกษียณ. ทุกคนสามารถประสบกับความเศร้าโศกและการสูญเสียได้ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะประสบกับภาวะซึมเศร้าทางคลินิก ซึ่งแตกต่างจากความเศร้าโศกตรงที่ว่าภาวะซึมเศร้าเกี่ยวข้องกับอาการอื่นๆ เช่น ความรู้สึกว่าตนเองต่ำต้อย คิดในแง่ลบเกี่ยวกับอนาคต และการฆ่าตัวตาย ในขณะที่ความเศร้าโศกเกี่ยวข้องกับความรู้สึก แห่งความว่างเปล่า การสูญเสีย และโหยหาผู้เป็นที่รัก โดยสามารถรับรู้ถึงความสุขได้ แต่ละคนมีวิธีรับมือกับความรู้สึกเหล่านี้ไม่เหมือนกัน