สมดุล
โดย:
333
[IP: 193.160.118.xxx]
เมื่อ: 2023-03-10 14:27:48
คำว่า “สมดุล” มักถูกพูดถึงอยู่บ่อยครั้ง แต่ไม่มีที่ไหนสำคัญไปกว่านิสัยการกินของคุณอีกแล้ว ในโลกของอาหาร ความสมดุลเกี่ยวข้องกับหลายแง่มุมของการกิน ประการหนึ่ง พัฒนา หมายถึงความรู้สึกสบายใจที่ได้บริโภคอาหารที่หลากหลาย รวมถึงอาหารทุกหมู่เหล่า เพื่อตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของร่างกาย คุณต้องบริโภคโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตในปริมาณที่เพียงพอ
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
