10 วิธีคลายเครียดตอนนี้
โดย:
เลดี้
[IP: 195.181.167.xxx]
เมื่อ: 2023-07-08 14:40:46
ดร. บอร์แลนด์กล่าวว่า งานวิจัยจำนวนมากชี้ให้เห็นว่าระดับความเครียดที่เพิ่มขึ้นรบกวนความสามารถในการจัดการกับความเจ็บป่วยทางกายของคุณ ดร. บอร์แลนด์กล่าว กำจัดความเครียด แม้ไม่มีใครสามารถหลีกเลี่ยงความเครียดได้ทั้งหมด แต่คุณก็สามารถจัดการกับมันได้ด้วยวิธีที่ดีต่อสุขภาพซึ่งจะช่วยเพิ่มศักยภาพในการฟื้นตัวของคุณ
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
