กินเนื้อสัตว์
โดย:
โสน
[IP: 172.83.40.xxx]
เมื่อ: 2023-08-23 17:48:37
เนื้อสัตว์และไขมันอิ่มตัว เนื้อสัตว์บางชนิดมีไขมันสูงโดยเฉพาะไขมันอิ่มตัว การรับประทานไขมันอิ่มตัวจำนวนมากสามารถเพิ่ม กินเนื้อสัตว์ ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดได้ และการมีคอเลสเตอรอลสูงจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจ ประเภทของผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์ที่คุณเลือกและวิธีการปรุงอาหารสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากให้กับปริมาณไขมันอิ่มตัวได้
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
